ダイエットに♡フルグラグルト
GoGo島みかん
作り方
-
-
1
-
全てを器に入れます。小さなスプーンで、少しずつ、良く噛んで、食べます。
-
-
-
2
-
これを一食に置き換えダイエットにしています。ダイエット目的でない方は、ご飯も好きに食べてくださいね…(T_T)
-
コツ・ポイント
少しずつ、ゆっくり噛んで食べる事ですかね〜
このレシピの生い立ち
夏を前に、二の腕が足のようになってきたので、ヤバイと思い…デザート感覚の満足度の高い食べ方を考えました。
まだ痩せてはいません…が、お気に入りの食べ方としてレシピアップしてみました。
まだ痩せてはいません…が、お気に入りの食べ方としてレシピアップしてみました。
GoGo島みかん
