お弁当 男子高校生48
Description
コロッケ。ドイツ豆とウインナーのソテー、ほうれん草入り卵焼き
ブルードルフィン
材料
（二人分）
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コロッケ
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ドイツ豆とウインナーのソテー
★ドイツ豆
2本
★赤パプリカ
1/4個
2本
★クレイジーソルト
少々
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ほうれん草入り卵焼き
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れんこんの金平
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ぶどう
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大葉、しば漬け
作り方
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1
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ドイツ豆とウインナーのソテーはドイツ豆を斜めに切りパプリカも同じような大きさに切ります。
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2
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ウインナーは三等分に斜め切りします。
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3
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フライパンでドイツ豆を炒め、ウインナー、パプリカの順に炒めます。
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4
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最後にクレイジーソルトで味付けします。
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コツ・ポイント
お弁当用に小さくコロッケを作ります。前日に作っておいて朝揚げます。
このレシピの生い立ち
今年から高校生になる双子のお弁当です。ボリューム満点、彩り良く仕上げました(*^O^*)
本日は、長男くんのみのお弁当です。
本日は、長男くんのみのお弁当です。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ブルードルフィン
