アーモンドミルク&スムージー
Description
野菜や果物を毎日揃えるのは大変
だいたい、ジューサーを持ってない(T^T)
大丈夫!メーカーの力作に甘えよう♡
だいたい、ジューサーを持ってない(T^T)
大丈夫!メーカーの力作に甘えよう♡
材料
(1人分)
市販のスムージー
200g(適量)
100g(適量)
作り方
-
-
1
-
アーモンド・ブリーズ
オリジナル または
砂糖不使用
を使用します。
-
-
-
2
-
トップバリュー・果実と野菜の濃厚テイスト
紫、ピンク、橙、黄、緑のスムージーを使用します。
-
-
-
3
-
ペットボトルの蓋を開ける前にスムージーをよく振って、コップに半量のスムージーを移す。
-
-
-
4
-
半量になったペットボトルにアーモンドミルクを半量加え、蓋をして全体が混ざるまでよく振る。
-
-
-
5
-
泡立て器を用意し④を③に入れながらよくかき混ぜる。
-
-
-
6
-
美味しかった順番に紹介します。
☆黄のスムージー
グレープフルーツやイエローキャロットのジューシーな味わい。
-
-
-
7
-
☆緑のスムージー
マスカットや大麦若葉の爽やかな味わい。
緑とミルクは結構相性がいいですね。
-
-
-
8
-
☆紫のスムージー
紫芋やアサイーなどの優しい味わい。
ベリー系が入っているのでミルクと合いました。
-
-
-
9
-
☆橙のスムージー
マンゴーやベビーキャロットのフルーティーな味わい。
マンゴーとミルクが合います。
-
-
-
10
-
レシピに使った
☆ピンクのスムージー
グァバや桃、ザクロのフルーティーな味わい。
ちょっと酸味が強いです。
-
コツ・ポイント
分量はお好みで変えてもOK!
ペットボトルタイプが撹拌し易いです。紙パックタイプならシェイカーなど蓋のついた容器を使用してもOK!
あくまでも文明の力を使わない方法です。生活スタイルにあった方法でお試しください。
ペットボトルタイプが撹拌し易いです。紙パックタイプならシェイカーなど蓋のついた容器を使用してもOK!
あくまでも文明の力を使わない方法です。生活スタイルにあった方法でお試しください。
このレシピの生い立ち
洗い物も少なく、手早く作れる方法がないか考えました。
各原材料は日記で紹介しています↓
http://cookpad.com/diary/2682609
各原材料は日記で紹介しています↓
http://cookpad.com/diary/2682609
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)