なまりぶしとお豆腐の甘辛煮☆
Description
かつおのなまりぶしはたんぱく質たっぷり ローカロリーです どんどン使いましょう～
しろたび
材料
（２人分）
作り方
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1
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なまりぶしは たべやすい大きさに切るかほぐす
鍋に醤油、みりん、砂糖 練り梅を煮立てせ なまりぶしと食べやすい大きさにきった豆腐をいれ ひと煮立ちしたらできあがり
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2
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梅干のかわりに土しょうがいれてもおいしい。
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3
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コツ・ポイント
甘辛です お砂糖はお好みで いれなくても。ひたひたより少なめで煮立ててください 焦げやすいので 鍋から離れないように～～
このレシピの生い立ち
小さい頃からよく作ってもらっていました なまりぶしは大好き。（かつお
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しろたび
