イワシ(真鰯)のバジルフライ&骨せんべい

イワシ(真鰯)のバジルフライ&骨せんべいの画像

Description

大きな真鰯を手開きにしてフライに!
骨せんべいでカルシウムも補給

材料 (4~5人分)

大12尾
クレイジーバジル
少々
適量
適量
パン粉
適量
こめ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    イワシを手開きにして水気をキッチンペーパーでとる

  2. 2

    写真

    中骨をとっておくイワシの両面にクレイジーバジルをふる。

  3. 3

    写真

    フライ用に
    小麦粉➡卵➡パン粉の順につける

  4. 4

    写真

    油で揚げる

  5. 5

    写真

    最後に骨も揚げる

コツ・ポイント

新鮮なイワシを用意します。

このレシピの生い立ち

鰯を手開きにしたら中骨を食べたくなって揚げ物にしました
(^-^)
レシピID : 3288540 公開日 : 15/07/17 更新日 : 15/10/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
写真
チョコ☆ココ
骨まで美味しく頂きました♪また作りまーす!ありがとう♪

有り難うございます⭐ 骨も美味しいですね(^^)