きゅうりのさっぱり炒めの画像

Description

カロリー:72kcal/人カロリー  塩分:0.5g/人

材料 (2人分)

生姜(千切り)
1片
サラダ油
適量
適量
すりごま
好きなだけ

作り方

  1. 1

    サラダ油をひき、生姜を炒めます。

  2. 2

    生姜のいい香りが立ってきたら、きゅうりを入れて、さらに炒めます。

  3. 3

    みょうがと青じそを入れ、塩で味付けをして、さっと炒めて、完成です。

コツ・ポイント

食感を失わないために、炒め過ぎないよ〜に♪

このレシピの生い立ち

急に暑くなって、食欲がなくても食べられるおかすをと。
レシピID : 3288640 公開日 : 15/07/10 更新日 : 15/07/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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yu228
ココアさーん♡シンプルにとっても美味しい😋これからの季節お世話に✨
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ゆづキッチン
生姜とお塩だけでとっても美味しい箸休めに♪さっぱり爽やかなお味に箸が進みました!れぽありがとうございました♡
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しゅい6
まだ温もりあってさっぱり美味しく頂きました♡炒めた胡瓜いいですね
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ふーさんの妻
今朝の一品です。この食材を食してたら1日元気間違いないなしです

つくレポありがとうございます♬夏はやっぱりきゅうりですよね