たまらん!とろけるお麩グラタン!の画像

Description

こんがり焦げたチーズと熱が加わったことによってとろけるお麩がバツグンに合うんです!
ダイエット中の方にもオススメ☆

材料 (1人分)

お皿いっぱいに
お湯
100〜120gくらい
パセリ
お好みで
お好みで

作り方

  1. 1

    グラタン用のお皿にカップスープの素とお湯を入れ、粉を溶かします

  2. 2

    そこにお麩をプカプカと浸します
    ひっくり返し、お麩の両面に染み込ませてください

  3. 3

    だいたい染み込んだら、ちぎったとろけるチーズとプチトマトを乗せます

  4. 4

    オーブントースターで5〜7分焼きます

  5. 5

    チーズがこんがりと焼き目がついたら、お好みでパセリを散らし完成♩

コツ・ポイント

・カロリーを気にしている方は、チーズを控えめに!
・普段のカップスープを作る時のお湯よりも少なめにするのがポイント!
・やけどに注意して美味しく召し上がってください\(^o^)/

このレシピの生い立ち

学生の私は体重も気にしてたので、ご飯は控えたい…
そんな時、お麩を発見!
見た目にも満足できるグラタンを作りました
レシピID : 3289719 公開日 : 15/07/11 更新日 : 17/01/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
写真
かわゆう1211
洗いもの一切なくて味付けもスープお任せですごく良い!玉ねぎサツマイモ粉チーズ入り✨
写真
ゆのはな
簡単なのに手が込んだ料理に見えて嬉しいです♪

カボチャが入ってるんですね!美味しそう!レポ感謝です^ ^

写真
なーみやん☆
とっても簡単で美味しかったです!感動しました!また作ります♡

トマトVARにして初のつくれぽ!ありがとうございます^ ^

写真
whiterabbit
お麩がとろとろジューシーでおいしかったです(*´ω`*)

おいしいと言っていただけて嬉しいです〜! れぽ感謝です^ ^