こんにゃくだけ！節約ローカロレシピ
Description
ローカロリーです。安いし、ご飯に合います。お弁当の一品にも！
★ほのどんママ★
材料
（3〜5人分）
糸こんにゃくorしらたき
１袋（170g）
ごま油
小さじ1
焼肉のタレ
大さじ1
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お好みでゴマやネギを散らしてどうぞ！
作り方
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1
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サッと水で流す。
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2
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フライパンにごま油で炒める。
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3
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油が全体に馴染んだら、焼肉のタレを入れ、汁気がなくなるまで、タレを絡ませて炒める。
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コツ・ポイント
特にないです！
このレシピの生い立ち
お肉、大好きの家族ですが、毎日肉も食べてられません。焼肉の風味だけでも！とカロリー低めのこんにゃくで作ってみたら、意外といけました！
★ほのどんママ★
