★朝食に★キウイヨーグルト★の画像

Description

キウイ+ヨーグルト+はちみつ=便秘解消にいいみたいです。キウイを増やせばしっかり朝食に♪

材料 (一人分)

大さじ2~3
はちみつ
適量

作り方

  1. 1

    キウイフルーツは皮をむいて食べやすく切る(オススメはイチョウ切り)
    ※写真はキウイフルーツ2個で作ってます

  2. 2

    お皿に盛ったキウイフルーツの上に、ヨーグルトとはちみつをかけて出来上がり。

  3. 3

    2015.10.24
    キウイの人気検索TOP10入り☆
    ありがとうございますヾ(*´∀`*)ノ

コツ・ポイント

キウイ・ヨーグルトの酸味が苦手な人や甘いものが好きな人ははちみつを多めにしてください。
ヨーグルトは恵を使ってますが、ブルガリアとかだと付属の砂糖も足した方が良いかもしれません。

このレシピの生い立ち

キウイフルーツ・ヨーグルト・はちみつが便秘解消にいいと聞いて。朝ご飯はハムチーズサンドが定番なんですが、もう少し食べたいときや食欲ない時はヨーグルトだけとかでもいいと思います。
レシピID : 3303631 公開日 : 15/07/18 更新日 : 15/07/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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あさここなっつ
朝食がいっきに健康的に! おいしかったです\(^o^)/

健康にすごく良いですよね(*^^*)つくれぽ感謝です☆ミ

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horseland
毎日頂くヨーグルト♪レシピ助かります(^ω^)

ヨーグルトは身体にいいですからね♪つくれぽ感謝☆彡

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sio
キウイ盛りだくさん!ハチミツの優しい甘さがおいしいです♪

のキウイの酸味とハチミツの甘さがいいですよね!つくれぽ感謝♪

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ふうせんちゃん
キウイにハチミツ!?と思いましたが、最高の組み合わせでした!

意外な組み合わせが美味しいですよね!つくれぽ感謝です♪