パイナップルのデトックスウォーター
イチフユ
作り方
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1
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パイナップルを切る。市販のカットフルーツならば、半分にカットする。
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2
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ローズマリーは洗っておく。
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3
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ブルーベリーは、洗って半分は画像の様に半分にカットする。
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4
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ボトルに入れてミネラルウォーターを注ぎ、冷蔵庫で3時間位冷やしたら完成。
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コツ・ポイント
冷蔵庫で3時間経ったくらいが飲みごろです。作ってから24時間以内なら、２～３回は水を足しながら楽しめます。24時間以内に飲みきってくださいね。出がらしのハーブ、ラストはお風呂に入れて楽しむこともできます。果物は食べちゃえばＯＫ！
このレシピの生い立ち
ハーブのアンチエイジングと言ったらローズマリー！生のローズマリーは香りがキツイと思っていたのですが、水出しが良いらしく、すっきり感半端無いデトックスウォーターが出来ました。
（パイナップルには腸内の腐敗産物を分解する効果も♪）
（パイナップルには腸内の腐敗産物を分解する効果も♪）
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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イチフユ
