簡単すぎる!ノンオイルポップコーン
Description
出来たてのポップコーンはおいしい☆ケド、バターたっぷりはカロリーが気になりますよね(ノωヾ*)
レンジを使えばノンオイルでポップコーンがメチャメチャ簡単に作れました!!
カンタン・安いのダイエットおやつですよ♪♪
レンジを使えばノンオイルでポップコーンがメチャメチャ簡単に作れました!!
カンタン・安いのダイエットおやつですよ♪♪
材料
ポップコーン(コーン)
30g
封筒または紙袋
1つ
作り方
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1
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使うのはポップコーンのモト。こちらは99で購入。
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2
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紙袋にコーンを入れて2~3回封を折り曲げる。私は、大きめの封筒を使っています。
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3
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折り目を下にして4~5分レンジで加熱!「ポンポン」と音が聞こえてきます☆
※加熱時間はレンジによって調整してください。(うちのは500W)
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4
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☆できあがり☆
塩をまぶしてもう一度封を閉めてフリフリすれば塩味になります。
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5
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**フレーバー**
応用は様々です☆
ダイエット中の私は
●塩
●コンソメ
●カレー粉
などを使用します。
他にも
●シナモンシュガー
など甘い味もイイかも!
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コツ・ポイント
クックの中にも多くのポップコーンレシピ、例えば「キャラメルポップコーン」などあるようなので、組み合わせてヘルシーなポップコーンを是非楽しんでください(*ゝω・)ノ
このレシピの生い立ち
ポップコーンのもとを買って作っていたけど、焦げ付いて意外と面倒で。。更に簡単に作りたいなぁ、とネットを彷徨っていて見つけました!
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