超~簡単・サルモレホ! 夏場対策にも!

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Description

暑いスペインの過酷な環境で働く農夫たちが利用した、簡単に作れて栄養豊富な伝統料理

材料 (3~4人分)

エクストラバージンオリーブオイル
大さじ3杯
50~120g
ワインビネガー
小さじ2杯
生ニンニク
1片
岩塩
小さじ1/2
黒胡椒
適量
レモン汁
小さじ1/2
(トッピング)ゆで卵・生ハム
みじん切り・好みを大さじ2程度

作り方

  1. 1

    好みの量のフランスパンを水に浸した後にちぎる。パンが多いと、トロミは増すがパンの匂いがきつくなるので好みで調整を。

  2. 2

    トッピング以外の材料をすべてミキサーへ入れて混ぜる。※卵黄を入れる場合は[5]必見

  3. 3

    (味見しながら塩・胡椒で調整)
    滑らかなクリーム状になったら器へ入れて冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    良く冷えたら各人の器に盛り付ける。
    トッピングは好みで加える。※パセリ程度でもOK

  5. 5

    [2]で卵黄を加えると味はマイルドになりますが、傷みやすくなるので、要冷蔵・作った日中に食べきってください。

コツ・ポイント

・ワインビネガーは甘めですっきりしたタイプのものが良いと思います。私はGardenyのCava roseを使っています。
・トッピングはガスパッチョ風に、トマト・玉葱・きゅうり・セロリなどの荒みじん切りを加えても良いかと思います。

このレシピの生い立ち

スペイン・コルドバで数件の有名老舗レストランで初めて食べました。作り方は、ガイドさんの大雑把な説明と食べた勘です。栄養面に優れた”農夫達の生きる知恵”とのことでした。
レシピID : 3331776 公開日 : 15/08/04 更新日 : 15/09/06

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