飲むヨーグルト？ラッシー?

ヨーグルトの固まりがないようによく混ぜることくらいでしょうか。大量に作るときは、ミキサーを使うと手軽でしょう。甘味料は、お好みで。入れなくても○です。低脂肪乳＆低脂肪ヨーグルトで作ればカロリーオフ。

小学生の時、飲むヨーグルトは好きなんだけど、頻繁には買ってもらえなかったので、こんなチープなもので作っては満足していました。大人になってから、インド料理のお店に行って、ラッシーという似たような飲み物があることを知りました。作り始めて○○年たった今も、飲むヨーグルトのこってり感より、こっちの方が好きでちょくちょく作っています。