タコとパプリカの酸っぱバジルサラダ

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Description

辛くないカプサイシンは美容食。果実みたいな歯ごたえのパプリカが美味しい♪

材料

各半分ずつ計1個
バジルの葉
3~5枚
↓ドレッシング↓
オリーブオイル
大さじ1
お酢
大さじ2
醤油
大さじ0.8
レモン汁
大さじ半分
黒こしょう
少々
塩セロリ粉(なくてもOK)
少々

作り方

  1. 1

    タコは2cm角位に、パプリカはもうちょっと大きめに角切り

  2. 2

    ボールに1を入れて、バジルを千切って、ドレッシングと合える

  3. 3

    写真

    ちなみに塩セロリとはこの事です。セロリパウダーと塩が混ざってるクレイジーソルトみないな感じ?
    セロリーソルトと書いてある

コツ・ポイント

バジルは乾燥パウダーでも良いし、パセリでも良いよ、お好みで。
オリーブオイルに限らず、いろいろなオイルで試してみてね。
(亜麻仁、えごま油、大麻油.etc)

このレシピの生い立ち

ラードをガンガン食べても太らないハンガリーの女史たちはパプリカを多食しているようで。
なので、ラード食べないのにちょっとデブなうちの娘のために、パプリカ料理を作ってみました。
レシピID : 3344358 公開日 : 15/08/12 更新日 : 15/08/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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3plus4
アボカドを入れて作ってみました。おいしかったです!

アボガド!それいぃですねぇー!凄く美味しそうだから私も作る!