ふわとろ＊ココナッツオイルヨーグルト

冷やしたヨーグルトを使うとココナッツオイルが微妙に固まり、粒々した食感になります。この食感が癖になります！
常温のものだと、滑らかになります。
オリゴ糖は砂糖でも大丈夫と思います。甘さは調節してください。(私は無糖ヨーグルトを使っています)

代謝アップ、便秘解消にココナッツオイルを摂りたくて、ヨーグルトと混ぜたらとても美味しくて毎日食べています。