生芋こんにゃくのステーキ
Description
美肌効果お通じ効果バッチリの簡単美味しいステーキ★
明太子。（たらこ。）
材料
（一枚分）
作り方
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1
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こんにゃくに塩を振り、揉み込んでいく。
厚みがあるものは半分に切っても。
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2
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表面に切り込みを入れていき、3〜5分茹でます。
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3
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茹でたらフライパンでこんにゃくの表面の水分が飛ぶくらいまでからいりします。
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4
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表面の水分が飛んだら、そこに焼き肉のタレとにんにくチューブを入れ、全体に絡むように焼いたら出来上がりです。
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5
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生芋こんにゃくには、普通のこんにゃくの何倍ものセラミドが含まれてます。
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6
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一日半丁でも食べ続けると、お肌プルプルになりますよ〜★お通じにもバッチリです★
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7
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私はただ単にこんにゃくが好きで毎日一枚は食べてますが、そのお陰かお肌もお通じも調子いいです。笑
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コツ・ポイント
こんにゃくのレシピではしつこいくらい書いてますが、是非生芋こんにゃくを使って下さい★格段に美味しさが違います★
このレシピの生い立ち
こんにゃく好きな私がいろんなバリエーションで食べようと考えたうちの一つです★
