野菜たっぷり☆烏賊のバジルソースパスタ

野菜たっぷり☆烏賊のバジルソースパスタの画像

Description

野菜たっぷりで、お昼ごはんにもぴったりなパスタです♪烏賊以外に海老や蛸、ホタテとも合います。彩りも綺麗☆

材料 (2人分)

玉ねぎ、パプリカ、ズッキーニなど。
適量
100グラム程度
オリーブ油、顆粒コンソメ
大さじ1程度
白ワイン又は酒、塩、胡椒、鷹の爪、すり下ろしニンニク
少々
バジルペースト
大さじ1程度
2人分200グラム程度

作り方

  1. 1

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    フライパンにオリーブ油を入れ、すり下ろし又は刻んだニンニクと鷹の爪を炒めます。

  2. 2

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    玉ねぎ、パプリカ、ズッキーニを切ります。他にキャベツ、ニンジン、セロリなど入れてもO.K.

  3. 3

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    烏賊と野菜を炒め、軽く塩、胡椒して白ワイン又は酒を加え、顆粒コンソメを加えます。

  4. 4

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    茹で上げたパスタを加え、バジルペーストを加えます。ペーストではなくドライバジルでも、生のバジルを刻んでもO.K.

  5. 5

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    器に盛り付けて、完成です。お好みで、オリーブ油を回しかけても。あればパセリをふって(ドライや生のバジルの場合には不要)

コツ・ポイント

パスタは茹で時間7分のものを使用しました。野菜は、夏野菜が彩り綺麗です。烏賊の代わりに海老や蛸、貝類でも。数種類入れても、美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に中途半端に残った野菜があったので、作りました。バジルペーストは、常備しておくと便利です。
レシピID : 3371192 公開日 : 15/08/29 更新日 : 15/08/29

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