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簡単！離乳食後期～レンジでオムレツ★

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Description

レンジにお任せ調理(´∀`)手づかみオムレツが簡単にできちゃいます☆

材料 （１歳～一人前 後期は出来た量の半分～）

たまご
1つ(Мsize約50ｇ Ｓsize45ｇ)
出汁と好きなゆで野菜
卵割った重さと一緒にする
(牛乳、豆乳などお好きなもの)
出汁2:野菜1の割合がベスト
お好みでチーズ
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    耐熱ボールなどに、卵を割りまぜ、出汁(牛乳など)野菜も加え混ぜ合わせる。

  2. 2

    お好みでチーズ、塩などの味付けをする。

  3. 3

    ラップをかけ、500ｗで1分30秒～様子見ながらやって下さい。

  4. 4

    写真

    すができればOKです☆

  5. 5

    スプーンなどで一口サイズにしたら出来上がり～♪
    ケチャップなどで味付けしてもOK☆

  6. 6

    写真

    ミックスベジタブルオススメ☆今回こちらを使用。
    ﾁﾝして解凍してから牛乳など加える。

コツ・ポイント

卵と出汁の割合を一緒にすると固くならず、小さい子供も食べやすいです＼^^／

このレシピの生い立ち

栄養士さんから教わりました☆
１歳になる息子はこのオムレツ大好き！野菜のみは食べないのに、卵とじにするとパクパクです。野菜食べない子供さんにも試してみて下さい(´∀`)
レシピID : 3372356 公開日 : 15/08/31 更新日 : 15/08/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (7人)
2017年11月13日
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runa10
先日はれぽ有難う‼右端です☆Mixベジ入りで子供達弁に有難う♡

作って貰って感激です！美味しそうなお弁当!!食べたい♡

2017年7月19日
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まんちとん
手軽に手づかみ離乳食が作れて良い感じです！

レポありがとうございます♡アレンジも楽しんで下さいね*^^*

2016年8月20日
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マチャミ☆
簡単に作れてとても助かりました☆

レポありがとうございます!!色んな野菜でお試し下さい♡

2016年8月16日
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sabuchin
ケチャップをかけてあげたら食べてくれました(^O^)

野菜沢山入って栄養ばっちりですね！色んな味付け試して下さい♡

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まりこママ☆
簡単！離乳食後期～レンジでオムレツ★
by まりこママ☆