糖質ちょいオフしらたきダイエットごはん! のつくれぽ

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♡RMY♡mom
蒟蒻とご飯うまく混じって普通のご飯と同じように食べられました^^
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のんびりあきら
3合に280gで炊きました。おいしい&家族全く気付かず!感謝です
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MHR2mama
筋子のってますが…、糖質制限でカサ増し!冷凍保存もお試し中!

ご飯もおかずも糖質制限!まさに身体喜ぶメニュー。つくれぽ感謝

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Dream♪
初めまして♪ダイエット中の娘に。役立つレシピをありがとうございま

初めまして。バランスのいいメニューですね。つくれぽ有難う!

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まぁこ*
ダイエット頑張りますっ! 美味しくて続けられそうです

ダイエットも美味しく続けたいですよね!頑張って。レポ有難う。

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美雨★
違和感なく美味しくいただきました!これでダイエット頑張ります!

食欲の秋ですが無理なくダイエット頑張ってね。レポありがとう。

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__ゆみ__
ツヤツヤもちもちで美味しかったです♡リピします!

ツヤツヤもちもち美味しそうに炊き上がってますね。つくれぽ感謝

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yo−da55
すっかり定番化。我が家は休日にまとめ炊きですがレンチン問題無し。

掲載遅くなりごめんなさい。定番化とは嬉しいです。ありがとう!

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はるこ⁂
初挑戦、普通のご飯と変わらず美味しくいただけました!

返信遅くなりすみません。見た目普通なので違和感無いですよね。

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しま★★★
初めてのしたらきご飯でしたが違和感なく食べられました!リピします

違和感無いと続けられますよね。初レポありがとう〜。

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にゃん☆28
言わなければ分からないんじゃないかな。むしろモチモチで美味しい!

モチモチ感を感じるご飯は美味しいですよね。レポありがとう!

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りこまこせいやのパパ
見た目まったく分かりませんね、少しモチモチ感が出て美味しいです!

見た目は普通でもツヤモチ食感がいいんですよね。レポありがとう

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あけぐり
初白滝ご飯。物凄くモチモチで、普通の白飯よち満腹感が凄いですね

もっちりツヤツヤで美味しそう!レポ有難うございます。

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えみらくる
おいしくカロリーカットできるのでいいですね♫常にこれにします!

常にこれにします!なんて嬉しいお言葉。つくれぽ感謝です!

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ぽる*
お米にしか見えないです♡

ふっくら美味しそうに炊けてますね。つくれぽありがとう!