アボカドの朝食用超スピーディおやつ

アボカドの朝食用超スピーディおやつの画像

Description

栄養価値高いアボカドは、朝食のおやつとしてはグッ! デザートにしても美味しいよ!

材料 (1人分)

1/2個
大さじ1-2
飾りようにちらっと
(好みで)はちみつ
大さじ1位(後入れ)

作り方

  1. 1

    アボカドを洗い、縦に切って、回して半分こにする。

  2. 2

    くぼみにヨーグルトを入れ(量はくぼみの深さで調整してね〜)

  3. 3

    ゴマをふりかけ、完成!
    食べるとき、好みではちみつをかけると、コクと甘みが増えてさらに美味しいよ!

コツ・ポイント

1、綺麗に写るため、写真は切ったままで作るが、スプーンで一旦中身をごちゃごちゃにしてから、ヨーグルトとはちみつをかけると食べやすいよ!
2、はちみつを入れると、コクと甘みが倍増して高級感のある味に変身(笑)するのでおすすめ!

このレシピの生い立ち

アボカドのモニターを当たったので、朝に欠かせず食べるヨーグルトを取り入れた朝食用レシピにしてみました。
時間のない朝にすぐできて、洗い物なしレシピにこだわりました。
レシピID : 3384908 公開日 : 15/09/05 更新日 : 15/09/05

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