ナッツと煮干しのハニー和え

Name: ナッツと煮干しのハニー和え
Yield: 一人分
Ingredients: ナッツなんでも ※写真はｱｰﾓﾝﾄﾞ、ｶｼｭｰﾅｯﾂ、くるみ 各3～4粒ずつ; 煮干し 10匹くらい; はちみつ 適量

Description

どうせ食べるなら、体にも美容にも良いものがいい!!

ナッツなんでも ※写真はｱｰﾓﾝﾄﾞ、ｶｼｭｰﾅｯﾂ、くるみ

各3～4粒ずつ

煮干し

10匹くらい

はちみつ

適量

好きなだけ好きなように。
蜂蜜は多目が美味しいかも。

美容と健康の為にと、煮干しを食べていましたが、続かなくって…(笑)
ナッツの蜂蜜漬けをヒントに、煮干しのハニー和えにしてみました。

煮干し、ナッツ、蜂蜜。美しくなりそー♪

レシピID : 3392730 公開日 : 15/09/08 更新日 : 15/09/08