イカゲソと耳の肝いための画像

Description

イカの刺身で残ったゲソと耳、そして肝を使って余すところなくイカを食べきりましょう。

材料 (1人前)

イカのゲソ・耳・肝
1尾分
醤油
小さじ1
生姜(すりおろし)
小さじ1
サラダ油
小さじ1
お好みで
七味唐辛子
お好みで

作り方

  1. 1

    ゲソは足二本程度に、耳は短冊に切り分ける。

  2. 2

    写真

    小さいボウルに肝を入れフォークなどで潰し混ぜ、そこに醤油とおろし生姜を入れ混ぜておく。

  3. 3

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    フライパンに油を引き、切り分けたイカを入れ軽く炒めます。

  4. 4

    イカの表面が軽く赤色に色づいてきたら、2)の肝を加え、30秒程炒めて出来上がり。

  5. 5

    写真

    小鉢に盛り付け、お好みで分葱や七味をかけて食べてください。

コツ・ポイント

手早くサッと炒め加熱しすぎないでください。

このレシピの生い立ち

イカ刺しを作った時の、残った部分で作る酒の肴です。当然ご飯にも合うので手間なくもう一品が作れます。
レシピID : 3406174 公開日 : 15/09/16 更新日 : 15/10/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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どら1981
身も一緒に作りました、塩辛よりも食べやすくとても美味しかったです
初れぽ
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kozママ
イカ飯を作ったので、その肝と下足を使って^ ^美味しかったです!