漢方のダイエット三爽晶茶♪
Description
漢方で無理なくダイエット♪妊活中に良い卵胞を育てるには、食事制限は大敵です!良質の食事を摂りながら体脂肪を減らしましょう
材料
お湯
200ml
三爽茶
1包
晶三仙
1包
作り方
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1
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材料を入れる。お湯を注ぎます
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2
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出来上がり
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コツ・ポイント
三爽晶茶は1日3回、食前に飲むといいですよ。
このレシピの生い立ち
ダイエットがきっかけで、無月経、無排卵になる方が増えています。1ヶ月に1kg以上ダイエットすると、排卵障害になる可能性があります。睡眠や休息をしっかりとって、無理のないダイエットを心がけましょう!