ヘンプミルクのスーパーフードスムージー✲

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Description

ヘンプミルクはオメガ3&6・鉄分・ビタミンD豊富な美容とココロ・カラダに健康なスーパーフードスムージーです...♪

材料 (1人分)

ヘンプミルク
150cc
1個
1本
マカパウダー
小さじ1
クコの実(トッピングに)
3粒

作り方

  1. 1

    ヘンプミルクは自家製で。
    (ヘンプシードナッツ15g・水150cc・バニラエクストラ少々)
    ボトルでブレンドします。

  2. 2

    桃・パイナップル細かくカット。バナナは1㎝にカットします。

  3. 3

    全ての材料をボトルに入れて30秒程ブレンドします。
    クコの実をトッピングに。

コツ・ポイント

ヘンプミルクを作る時の水の代わりにキャッツクローリーフティーを使用。デトックス・免疫力アップのスーパーフードのひとつです✲

このレシピの生い立ち

桃のスムージーには豆乳が定番ですがスーパーフードのヘンプシードナッツを使いたくてヘンプミルクを作ってみました( ✿˘︶˘✿ )
Instagram:LEMONLEMON3737 #アンデスハーブ研究所
レシピID : 3434584 公開日 : 15/10/01 更新日 : 15/10/01

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