ヘンプミルクのスーパーフードスムージー✲
作り方
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1
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ヘンプミルクは自家製で。
(ヘンプシードナッツ15g・水150cc・バニラエクストラ少々)
ボトルでブレンドします。
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2
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桃・パイナップル細かくカット。バナナは1㎝にカットします。
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3
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全ての材料をボトルに入れて30秒程ブレンドします。
クコの実をトッピングに。
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コツ・ポイント
ヘンプミルクを作る時の水の代わりにキャッツクローリーフティーを使用。デトックス・免疫力アップのスーパーフードのひとつです✲
このレシピの生い立ち
桃のスムージーには豆乳が定番ですがスーパーフードのヘンプシードナッツを使いたくてヘンプミルクを作ってみました( ✿˘︶˘✿ )
Instagram:LEMONLEMON3737 #アンデスハーブ研究所
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