焼きキノコ*帰宅後でも手軽にの画像

Description

洗い物はキッチンバサミの他になし。好きなものを並べてトースターに放置するだけ。オーブンより簡単にオーブン焼き風です。

材料 (何人分でも好きなだけ)

好きなだけ
その他の野菜(基本的に何でも)
好きなだけ
オリーブオイルやごま油
大さじ1〜好きなだけ
お好みで 塩や チーズなど
適量

作り方

  1. 1

    トースターを使います。

    アルミホイルをひいて、角を皿のように折っておきます。
    (かけるオイルがこぼれないために)

  2. 2

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    キノコや好きな野菜をまんべんなく並べます。敷き詰めてOK。

    オイルを大1〜お好みでまんべんなくかけます。

  3. 3

    トースターで、5〜10分ほど放置。その間に帰宅後のいろいろな家事を。パンをトーストするように好みの焼き具合まで焼きます。

  4. 4

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    お好みでチーズを乗せさらに3分ほど焼いても◎✨

    焼き上がったらアルミホイルごと皿にのせれば完成。皿の洗い物も不要です。

  5. 5

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    目玉焼きも同じ要領で焼けます。(約3分〜)こちらは朝に放置で 簡単に朝ごはんの一品が。朝から栄養とれます✨

  6. 6

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    目玉焼きの場合は、5のようにそのままなら3分〜。6のようにホイルを折り返して覆い焼きすると5分〜。

  7. 7

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    覆い焼き5分〜で、半熟。
    お試しあれ♪

コツ・ポイント

野菜はキッチンバサミを駆使すれば、包丁とまな板の洗い物も出ません。私はミディアムトマトもキッチンバサミを利用してます。

オイルをかけることで、野菜が乾燥してしまうのを防ぎます。また香ばしくもなるので多めが おすすめ。

このレシピの生い立ち

帰宅後でも手軽!栄養も◎片付けも楽◎晩酌のお供にも◎ししとう、しいたけ、トマト、シメジ、ピーマン…結構 何でもOKでした。
放置の時間が自由なのでオススメ✨
レシピID : 3444807 公開日 : 15/10/06 更新日 : 15/10/07

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