漢方なつめピューレケーキ♪簡単HM炊飯器
作り方
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1
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材料をそろえる
(木の実ラム酒漬けと
漢方のなつめピューレ♪体を温め女性の味方はこのレシピの生い立ちを参照)
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2
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卵と牛乳を混ぜる
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3
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HMを加える
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4
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なつめピューレを入れてよく混ぜる
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5
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黒豆とクコの実と松の実とくるみと手でナツメを細かくして入れる
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6
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内側にオリーブオイル又はサラダオイルを塗った炊飯器に材料を入れる
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7
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できました!火が通っていないようなら、もう一度スイッチを押します
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8
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出来上がり!
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コツ・ポイント
なつめ(大棗)
クロウメモドキ科のナツメの果実
性味:甘、微温
帰経:脾・胃・心・肝
効能:補脾和胃、養営安神、緩和薬性
①胃腸が虚弱で、食事量が少なく、軟便
②心配性、不安感があり、悲しい、じっとしていられない、眠りの質が悪い方に
クロウメモドキ科のナツメの果実
性味:甘、微温
帰経:脾・胃・心・肝
効能:補脾和胃、養営安神、緩和薬性
①胃腸が虚弱で、食事量が少なく、軟便
②心配性、不安感があり、悲しい、じっとしていられない、眠りの質が悪い方に
このレシピの生い立ち
木の実ラム酒漬け
http://cookpad.com/recipe/3451440
漢方のなつめピューレ♪体を温め女性の味方
http://cookpad.com/recipe/3455539
http://cookpad.com/recipe/3451440
漢方のなつめピューレ♪体を温め女性の味方
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