生秋鮭☆フライパンでちゃんちゃん焼き風 のつくれぽ

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黒めんぼう
野菜と鮭の旨味が堪りませんね。満足感も高くてダイエット向きかも!

野菜と鮭の旨味!素敵なつくれぽ感謝!作ってくれてありがとう

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赤のちゅーりっぷ
家にある野菜で作りました。野菜がたくさん食べられて良かったです。

野菜いっぱい食べれていいですよね。素敵レポありがとう

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まど姉かおりんこ
簡単でご飯が進みます。主人も気に入ってくれました。

ご主人様にも気に入ってもらえて嬉しい!素敵レポありがとう!

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H♡S
とっても美味しかったです♡ フライパンでできるので嬉しい♡

フライパンだと洗うのも楽ですよね!素敵レポありがとう!

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umicha
白米がすすむ味♡簡単でした!

ご飯が進みますよね!素敵レポありがとうございます(^^)

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やまたす
とっても美味しかったのでリピさせてください♡

とっても美味しいなんて嬉しい!素敵レポありがとうございます!

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ゆんみ0903
シャケご下に隠れちゃいました、笑

お野菜いっぱい!作って貰えて感謝☆素敵レポありがとう

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ポポタロス
見た目が汚くてすみません…美味しかったのでまた作ります!

美味しそうに作ってくれて嬉しい!素敵レポありがとうございます

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asacobon
フライパン簡単に出来ました!道産子のとーちゃんにも好評!

道産子の方に好評なんて嬉しい(°∀°)素敵レポありがとう!

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まゆん2773
鮭、崩しちゃいましたが、美味しくできました!

私も鮭崩したりしますよ!素敵レポありがとう(^◇^)

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カレー王子(初段)
おいしかったです!ありがとうございました!

美味しく食べて貰えて嬉しい!素敵レポありがとう(^◇^)

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ひーかん
ごま忘れ(謝)甘味噌味なので大盛の野菜もあっと言う間に完食♬

胡麻はなくても(笑)美味しく食べて貰えて嬉しい。つくレポ感謝

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まーさんれなさん
簡単&美味しく野菜をたくさん食べられて良かったです!

野菜も沢山食べれるのでバランスいいですよね!素敵レポ感謝☆

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漬物大使
鮭に塩麹で下味付けました。家族三人でペロリでした⤴

塩麹なら間違いなしですね!素敵レポありがとうございます♪

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うぶうぶこ
優しいお味で、しかも簡単!2歳4歳児とダンナはパクパク♪

皆に食べてもらえて嬉しい!素敵レポありがとう(^◇^)