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食欲の秋☆野菜をとろう！タンタン麺

食欲の秋☆野菜をとろう！タンタン麺の画像

Description

食欲の秋にオススメ野菜たっぷりのタンタン麺がお家で簡単に作れます!!フレッシュデリを加えることで栄養満点!!

材料

牛肉　
10g
長ネギ
1/4本
にんにく
1/2片
塩
ひとつまみ
味噌
大さじ2
豆板醤
大さじ2
甜麺醤(テンメンジャン)
大さじ１
酒
小さじ2
醤油
小さじ1
中華めん　
1人前
鶏がらスープ
300ml
ごま油
適量
冷凍生スムージー　フレッシュデリ　　　　ザ・グリーンスムージー
1袋

作り方

  1. 1

    写真

    鍋にお湯を沸かし、中華めんを茹でる。

  2. 2

    写真

    麺が茹で上がってきたら、フレッシュデリ【ザ・グリーンスムージー】を入れ、温める。

  3. 3

    写真

    フライパンに調味料全てと牛肉を加えしっかりと炒める。

  4. 4

    写真

    ④に、鶏がらスープを加え細かく刻んだ長ねぎ、フレッシュデリを加えてスープを作る。

  5. 5

    写真

    茹で上がった③と⑤でつくったスープを合わせて、器にもって完成です！

コツ・ポイント

冷凍生スムージーをミキサーにかけずに加えるのがポイント☆アガベエキスの甘味がタンタン麵のスープにコクを与えます!!

このレシピの生い立ち

ビタミンや酵素たっぷりそのまま摂れる栄養満点のタンタン麵です!!アンファーの冷凍生スムージーフレッシュデリを使うことで、材料を切る手間も買い揃える手間も省けます☆
バランス良くお野菜を取りたい方にお勧めです!!
是非お試しください!!
レシピID : 3479396 公開日 : 15/10/26 更新日 : 15/10/26

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食欲の秋☆野菜をとろう！タンタン麺
by アンファー