洋風でヘルシーな味噌マヨドレッシング
Description
洋風な味噌マヨ?和風なオーロラソース?美味しいけど、ヨーグルトベースでヘルシー!
野菜スティックのディップにも合います♪
野菜スティックのディップにも合います♪
材料
(4食分くらい)
作り方
-
-
1
-
ヨーグルトにコチュジャンとマヨネーズを混ぜるだけで、出来上がり♪
-
コツ・ポイント
ドレッシングはコールスローみたいに混ぜて食べます。
ヨーグルトは水を切って使うと舌触りまろやかなディップに。ドレッシングには水切りなしで栄養の宝庫、ホエーもたっぷり摂ってください♪
ヨーグルトは水を切って使うと舌触りまろやかなディップに。ドレッシングには水切りなしで栄養の宝庫、ホエーもたっぷり摂ってください♪
このレシピの生い立ち
味噌マヨが好きだけど、野菜スティックに付けるとつい食べ過ぎてカロリーが気になるので考えました。毎日ヨーグルトを食べてたので、思いついて味噌を混ぜてみたら、マヨネーズが無くても味噌マヨ風味に。嬉しい発見でした♪(^-^)