食パンDEプチケーキ 糖質制限
作り方
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1
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「低糖工房 低糖質ふすま食パン」と「低糖工房 糖質88%OFF イチゴジャム」他を使います。
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2
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食パンをお好みのクッキー型(同型2枚で1組とします)で抜く。
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3
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1枚にジャムやチョコレートなど好みの味を塗り、もう1枚の食パンでサンドする。
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4
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好みにあったトッピングをする。
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5
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今回切り取った糖質オフ食パンの耳やキッシュの残りは、食べやすい大きさに切りグラタン皿に入れる。
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6
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キッシュ液を入れとけるチーズをのせてオーブンで焼くとグラタン風になります。
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コツ・ポイント
糖質オフ食パンは、型が抜きやすいため半解凍したものを使用する。
栄養成分
エネルギー:314kcal
たんぱく質:13g
脂質:8g
炭水化物:15.7g
ナトリウム:322mg
食物繊維:10.5g
食塩相当量:0g
糖質:5.2g
栄養成分
エネルギー:314kcal
たんぱく質:13g
脂質:8g
炭水化物:15.7g
ナトリウム:322mg
食物繊維:10.5g
食塩相当量:0g
糖質:5.2g
このレシピの生い立ち
健康素材として知られる小麦ふすまをたっぷり使って、しっとりもっちりした食感に仕上げた『低糖質食パン』を使用したパーティメニューです。『低糖質食パン』の食物繊維は普通のパンの4.7倍。おいしく綺麗にお召し上がり頂けます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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