卵不使用☆低脂肪乳でもクリームぽいパスタ
作り方
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1
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材料
(パスタは子供対策で半分に折ってあるだけです)
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2
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パスタゆでる!
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3
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野菜を切る!
(子供対策で細かく切ってるだけです。好みでざく切りしてください!)
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4
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ベーコン切る!
ソーセージとかでもいいかも。一本くらいかな。少な目がいいですよ。この写真は多すぎました。
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5
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ゆであげ五分前になったらオリーブ油これくらいで
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炒める!!
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7
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※カルボナーラぽくしたいときは、一緒に玉ねぎ炒めてくださいね。
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8
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牛乳を2/3くらい入れる!
写真撮るのにチンタラしてたら焦げ色に。でも大丈夫!油と乳化させたいからよく混ぜて!
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9
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ガーリックシーズニング入れます。中身は、にんにくとパルメザンチーズとハーブ類。他の物で代用可能かな?なくてもいいかな!
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クリームチーズ入れます!きれいに溶けなくても全然平気!
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青菜はここで投入!
写真は小松菜!
残りの牛乳を入れてね。少し白さが甦ります。
そして塩も入れます。
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茹であがったパスタを入れて!
ここでパスタが汁を吸ってくれるように少し炒めてくださいね。
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味見をして、少し薄味にできてたらばっちり。
隠し味に、醤油をこさじ半分ふって、さっとまぜたら完成!
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カルボナーラぽく作ったときは、食べる時に黒胡椒をかけるとさらにそれっぽくなりそう。(私はまだ試してないので想像ですが!)
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カルボナーラ試してみました。成功でしたーV
ID:3497930
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コツ・ポイント
パスタを茹でるときに私は1500mlの水に対してこさじ大盛1くらいです。
ハバティとかのスライスイーズは、低脂肪乳とは相性悪いみたいできれいに混ざらないです。クリームチーズ推奨!
ベーコンも少な目のがくどくなくてオススメ。ダシ程度に!
ハバティとかのスライスイーズは、低脂肪乳とは相性悪いみたいできれいに混ざらないです。クリームチーズ推奨!
ベーコンも少な目のがくどくなくてオススメ。ダシ程度に!
このレシピの生い立ち
カルボナーラは、いつもチーズと卵が低脂肪乳となめらかに混ざらないので諦めました。ほうれん草と鮭のクリームパスタとかも食べたいけど、昼に生鮭とかハードル高いな~面倒だな~とカルボとクリームパスタのいいとこどりしてみたら美味しくできてしまった!