小松菜とツナの創味シャンタンDX炒め

小松菜とツナの創味シャンタンDX炒めの画像

Description

簡単なお料理ですが、たっぷり栄養が摂れます!

材料

一袋
ノンオイルツナ缶
小一缶
創味シャンタンDX
小さじ2分の1
生姜のすり下ろし
2分の1カケ
醤油
小さじ2分の1
ごま油
小さじ2分の1

作り方

  1. 1

    小松菜をよく洗い、5㎝くらいに切る。

  2. 2

    フライパンに油(材料外)を少ししき、火にかけ、生姜を入れる。

  3. 3

    フライパンに小松菜を根のほうから入れ、その上にツナ缶を汁ごとのせ、創味シャンタンDXをのせて炒める。

  4. 4

    小松菜がしんなりしてきたら、醤油を回しかけ、少し炒めたらごま油を回しかけて火を止める。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

忙しいときにも、すぐに栄養のあるものを作りたくて考えました。
レシピID : 3494108 公開日 : 15/11/03 更新日 : 15/11/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
peanut32m
余ってたシメジもプラス!生姜がきいてて美味しかったです〜♪

シメジプラス美味しそう!栄養も増えますね♡彩りも綺麗です!