簡単！ご飯に合うマグロのソテー^^
くるみぱん05
作り方
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1
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まぐろを薄めに切ります。
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2
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切ったまぐろの両面に塩コショウをしっかりめに振ります。
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3
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フライパンを熱し、胡麻油をいれ中火でまぐろを焼きます
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4
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中まで火が通ったら器にもり、お好みでブラックペッパーをかけてできあがり！
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コツ・ポイント
強火で焼かないことです＼(^o^)／ウスターソースで食べるとすごくおいしいです！！！
このレシピの生い立ち
お造り以外の食べ方がしたくて((‾_｜
くるみぱん05
