簡単で栄養満点♡ひじきの混ぜご飯
Description
煮物だとあまり食べてくれなくて残りがちですが、発芽玄米入のご飯と混ぜると栄養ばっちりだし、子供たちも完食♬
樹mama
材料
（1人分）
ファンケル発芽玄米入りのごはん
茶碗1杯
ひじきの煮物の残り
大さじ山盛り2くらい
顆粒和風だし
少々
作り方
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1
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炊きあがったご飯にひじきの煮物と顆粒だしを混ぜる♬
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コツ・ポイント
お好みでごま油を入れるとさらに栄養アップ!!
このレシピの生い立ち
栄養あるひじきの煮物を子どもたちに食べてもらいたくて作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
樹mama
