糖分20%up☆ホットバナナ
Description
ママと子どものオヤツに。
三匹の子豚母
材料
（1人分）
作り方
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1
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フライパンに少量のオリーブオイルをしく
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2
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食べやすい大きさに切ったバナナをフライパンに並べて、軽く焼き目がついたら完成。
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コツ・ポイント
バナナにはポリフェノールが含まれてるそう。朝食べると腸に良い刺激が。焼き過ぎないことがポイント。
このレシピの生い立ち
主人の便秘解消、思春期娘のお菓子食べ過ぎ予防に簡単ヘルシーメニューを用意したくて。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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