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ほうれん草としらすのポン酢おかか和えのつくれぽ

107 件 (97人)

2023年3月26日

じゃこで作りました！簡単なのに栄養満点です！

#ほうれん草で栄養満点

2022年11月13日

しらす消費に！さっぱり美味しいです。マイルドポン酢で。

#しらす活用 #ほうれん草であと一品 #ポン酢で美味しい #シンプルな材料

2022年7月25日

しらすがたくさんあったので作ったのですが、美味しすぎました！家族に大好評だったのでまた作ります♪ありがとうございました(^^)

#しらす活用

2022年2月18日

かわゆう1211

ポン酢でさっぱり、かつお節とごま油の風味がきいて最高❣鉄分カルシウム補給にも良き◎

#絶品副菜 #栄養満点

2021年12月10日

簡単に和食副菜が作れました！リピします！

#ほうれん草であと一品 #ほうれん草絶品副菜 #ほうれん草で栄養満点 #しらす活用

2020年12月2日

簡単副菜で栄養たっぷりですね。ありがとうございます！

#簡単副菜絶品

2020年11月9日

もみたん☆

ポン酢おかか和え✨サッパリとして美味しいですね^ ^主人弁当の一品に♪ある物で簡単にでき助かりました☆レシピ感謝…♡

#ほうれん草しらす #ポン酢でサッパリ♪ #お弁当にも☆

2020年11月1日

ポン酢とごま油が合いました‼️

#おいしい！

2020年7月2日

ゆーはる1003

簡単、さっぱりで美味でした♡♡ ありがとうございます。

2020年6月17日

オアシス☆彡

お弁当に一品欲しくて作りました。優しい味で美味しいですね♪

2020年6月2日

ほうれん草のレパートリー増えて嬉しい。さっぱり美味しいです！

2020年5月13日

美味しいです！

2020年5月2日

クックC7CGYI☆

丁度全ての材料が余っていたのでとても助かりました！レシピありがとうございました😊

#ダイエット #200カロリー以下 #ヘルシー #ほうれん草であと一品 #しらす

2020年4月18日

しらす好きの息子に。簡単に作れて美味しかったです！

#かんたんヘルシー

2020年3月16日

ｋｏｕｋｉ⭐

青菜独特なクセが軽減されてパクパク食べてくれました栄養も満点♡

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ほうれん草としらすのポン酢おかか和え

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