節約簡単ランチ。一人前から10分で海鮮丼
Description
半額刺身パック使って、10分でシャリから、海鮮丼一人前を作ります。
簡単ランチや独り暮らしに最適です。
簡単ランチや独り暮らしに最適です。
サブちゃん♪
材料
（一人前）
作り方
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1
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今回はこれ！
マグロ・いか・サーモン・たい・甘エビ・ホタテで、250円でした。
全部で材料費350円ぐらいかな？
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2
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海鮮丼のタレをつくります。
卵黄・刺身パック添付の醤油・味醂を混ぜ混ぜ。
出来上がりですｗ
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3
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刺身パックの大葉を刻みます。
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4
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次にシャリの用意。
3分で完成！最小単位の関西風寿司飯はこちら
ID:3515661
今回は先程刻んだ大葉入り。
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5
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刺身を乗せて葱を散らし、タレをかけて端にワサビ、有れば刻み海苔で出来上がり。
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6
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こちらも宜しく(^-^)
お刺身で卵掛けご飯！
究極のTKG宇和島鯛飯
ID:3837532
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7
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買ってきた刺身が、赤身(鰹・鰹のタタキ・マグロ)の時は、こちら、一人前から作れる、てこね寿司
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8
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おにぎらずの新スタイル？
漬けマグロとおにぎらずで、鉄火巻おにぎら寿司ID: 3542616
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コツ・ポイント
卵抜きでも大丈夫。
ご飯は軽くお茶碗に１杯分なので、2人前で3つとか1人前で倍など加減してね。
コツは、いつも行くスーパーの半額タイムを、いかに制するかです(。・ｘ・)ゞ
白ご飯と刺身って、あんまり合わないけど寿司飯だと相性抜群。
ご飯は軽くお茶碗に１杯分なので、2人前で3つとか1人前で倍など加減してね。
コツは、いつも行くスーパーの半額タイムを、いかに制するかです(。・ｘ・)ゞ
白ご飯と刺身って、あんまり合わないけど寿司飯だと相性抜群。
このレシピの生い立ち
宇和島鯛飯風に卵入りの海鮮丼で、普段から良く作る晩御飯。
スーパーの刺身パックを100%堪能する独り暮らしの知恵ですｗ
ホントは握るの面倒になって丼で食べてるだけとか、秘密ですヨ(ФωФ)
スーパーの刺身パックを100%堪能する独り暮らしの知恵ですｗ
ホントは握るの面倒になって丼で食べてるだけとか、秘密ですヨ(ФωФ)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
サブちゃん♪
