バナナとほうれん草の二層スムージー

バナナとほうれん草の二層スムージーの画像

Description

まったりとしたスムージーにクランベリーの甘酸っぱさが合います☆

材料 (1杯分)

1本
少量
1パックの1/3程
乾燥クランベリー
少量

作り方

  1. 1

    バナナを切り、ミキサーに入れる。

  2. 2

    牛乳とヨーグルト(お好みで無糖でも)を入れ、ミキサーで混ぜ合わせる。

  3. 3

    混ぜ合わせたものをグラスの2/3まで入れる。

  4. 4

    洗ったほうれん草を5cm程に切り、ミキサーに入れ、余りのバナナスムージーと混ぜ合わせる。

  5. 5

    ゆっくりとグラスに注ぎ、刻んだ乾燥クランベリーをのせる。

コツ・ポイント

サラッと飲みたい方は牛乳の量を調節してみてください。乾燥クランベリーは製菓コーナーに大体あります。

このレシピの生い立ち

カフェっぽいスムージーを作ってみたくて。
レシピID : 3557808 公開日 : 15/12/06 更新日 : 15/12/06

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