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しらたきときくらげの低糖質ピリ辛炒め★
のつくれぽ
251
件
(188人)
2023年10月26日
かわゆう1211
味つけ絶妙です!炒めるのは挽肉の油にして少しでもカロリーダウン☺️ニンニクすり下ろし入り
#糸こんにゃく活用
#グルテンフリー
#ボリューム満点
#食物繊維たっぷり
#ダイエット
#糖質制限
2023年10月5日
はちみつかなこ
ピーマンの代わりにニラ入れました!味も食感も最高です!
#きくらげ
2023年8月27日
kumaco0517
糸蒟蒻で!人参は一本使いました!我が家絶賛糖質制限中。とてもいい味加減と歯応え◎でリピ決定です!簡単美味しい、糖質オフ♡
#糖質制限
2023年7月16日
まめ郎
キクラゲがなくワカメにしました。沢山食べてもヘルシーです★
#白滝ヘルシー
#白滝活用
#ヘルシーおかず最高
#簡単ヘルシー
2023年6月9日
よぴぴよ
おいしいですね♡豆板醤少なめにして子どもたちも喜んで食べました♡リピします♡
#しらたきときくらげの低糖質ピリ辛炒め★
2023年5月18日
runa10
今回は生きくらげでお世話に😊ひき肉少なめでしたので豚小間も少し足しました!お野菜たっぷりヘルシー言うこと無しの炒め物です有難う❣️
#しらたきときくらげの低糖質ピリ辛炒め
#しらたきでヘルシー
#低糖質でも美味しい
#ピリ辛美味しい
#きくらげコリコリ
#ご飯がすすむ
#また食べたい〜
2023年5月11日
✯Hits✯
辛めが好きなので気持ち豆板醤多めで作りました😋濃くてご飯が進みます🍚🍴次はしらたき倍量にしようかなって思います🥴
#こってり美味しい
#ご飯がすすむ
#ピリ辛美味しい
2023年4月26日
*なみへい*
2/3量で作りました♪止まらぬ美味さ⭐︎ご馳走様です(=´∀`)人(´∀`=)♡
#白滝
#木耳
#きくらげ
#ピーマン
#豆板醤
#生姜
#すりごま
#すり胡麻
#擦り胡麻
#低糖質
#低糖質でも美味しい
#低糖質ごはん
#作り置き
#つくりおき
#つくりおきに最高
#しらたき
#しらたきヘルシー
#しらたきでヘルシー
#白滝ダイエット
#白滝絶品
2022年12月30日
あやちん0816
れぽありがとうございました😊これ大好きです🎶今年もお世話になりました!良いお年を❤️
#低糖質
2022年12月26日
りょんりょん211
ストック消費に作りました!美味しかったです☺️
#おつまみにもおかずにも
#作り置き
#白滝活用
#冷凍ストック消費
#ひき肉活用
2022年10月26日
りんりんのん
初めて作りました!驚きの美味しさ♪
#リピ確定
2022年10月4日
★SACK★
家にある材料で出来ました。きくらげのコリコリがいいアクセントで美味しかったです。
#ヘルシーで美味♡
2022年7月31日
ひろと^_^ママ
キクラゲ多め。コリコリ美味しい!白滝でヘルシー嬉しい(^^)
#しらたき
2022年6月20日
baccas
ダイエット中なので非常に良いメニューで美味しく頂きました🎵
#簡単ヘルシー
2022年6月8日
ポンビー
ダイエット中にも罪悪感なくモリモリ食べれます。そして美味しい。
#ヘルシー満足
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mari♪
しらたきときくらげの低糖質ピリ辛炒め★
by mari♪
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