レンジでチンして温野菜

かぼちゃは皮をむき、5ミリ幅に切る。スナップえんどうは、両端の筋を取る。

皿に①を並べラップをし、レンジ600W4分チンする。マヨネーズ・塩コショウをかけて食べる。