ブロッコリースプラウトの卵焼き♪
Description
栄養満点のブロッコリースプラウトをいつもの食事でお気軽に♪
子供も大好きでパクパク食べてます(^-^)
子供も大好きでパクパク食べてます(^-^)
材料
1/2パック (1パックでもok)
2 〜3個
大さじ 1/2~1杯程度
マヨネーズ
大さじ1/2程度
砂糖
小さじ1/2程度
だし醤油
小さじ1/2〜1程度
バター風味マーガリン(オリーブオイル)
適量
作り方
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1
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材料を入れまぜる。
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2
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フライパンにマーガリン(オイル)をひき、卵焼きをやく。
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3
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はい!出来上がり(^-^)/
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コツ・ポイント
卵が柔らかいので、やさしく巻いてください。調味料はお好みで増減してきださい(^-^)/
このレシピの生い立ち
サラダ以外でブロッコリースプラウトが食べたくて♪お弁当にもgood です(^-^)/