揚げていないほねせんべい
Description
カロリー控えめでオーブンに入れたままでできます
材料
あじのほね
あるだけ
作り方
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1
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あじの3まいおろしの骨をクッキングシートにのせる
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2
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オーブン200度で10分焼く
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3
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できあがり
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コツ・ポイント
焼き方が足りないようでしたら焼く時間を追加してください
このレシピの生い立ち
3まいおろしが苦手だから骨にも身がたくさんついてしまうため食べたいと思いました。
オーブンに入れたまま、放っておけないかと考えました。
オーブンに入れたまま、放っておけないかと考えました。
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