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Description

ヨーグルティアで手作りヨーグルト オリゴ糖入りで健康的

材料

1000ml
R1ヨーグルト
1本
好きなだけ

作り方

  1. 1

    ヨーグルティアを準備する。容器は電子レンジで消毒する(600Wで1分半)

  2. 2

    消毒した容器にオリゴ糖を好きなだけ+R1ヨーグルト1本入れてよくかき混ぜる。

  3. 3

    そこに牛乳も全て入れてよくかき混ぜる。あとはヨーグルティアにおまかせ(34度で10時間)

コツ・ポイント

*色々調べて34度で10時間にたどり着きました。
*個人的にはR1ヨーグルトではなくて、LG21使用だと少しゆるい?ヨーグルトになります。
*賞味期限は使用した牛乳と同じです。

このレシピの生い立ち

ヨーグルトをお安くたくさん食べたくて!
レシピID : 3643074 公開日 : 16/01/24 更新日 : 16/01/24

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