チョコバー❤️の画像

Description

好きなドライフルーツやナッツを沢山入れてオリジナルでつくれます。

材料 (12本分(18㎝×25㎝位のトレイ))

ライ麦フレーク(大麦フレークやグラノーラでも)
100g
ドライフルーツ類
50g
マシュマロ
50g

作り方

  1. 1

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    チョコレートを細かく刻む。ナッツ、ドライフルーツ、マシュマロも食べやすいように細かく刻む。

  2. 2

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    チョコレートを湯銭で溶かす。

  3. 3

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    2に材料全て入れて満遍なく混ぜ合わせる。

  4. 4

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    シートを敷いたトレイに流し込み冷蔵庫で固める。

  5. 5

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    お好みの大きさに切り分け完成( ´ ▽ ` )ノ

  6. 6

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コツ・ポイント

チョコレートとマシュマロが甘いのでカロリー控えめ、甘さ控えめがよければ、糖質が入っていないドライフルーツに。また、グラノーラも糖質抜きの物にすると美味しくできます。

このレシピの生い立ち

簡単おやつをつくりたくて。
レシピID : 3646935 公開日 : 16/01/27 更新日 : 16/01/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
あべりいこ
フルグラとマシュマロでつくりました とっても簡単でした!

簡単っていいですよね。 レポ有難うございます。