ぶた巻き厚揚げの画像

Description

簡単で、かさ増し!
ちいさいこどもでも、食べやすい!
たくさん食べても罪悪感すくない♡♡かも

材料 (8こ分)

 
油(サラダ油でもゴマ油でも、なんでもok)
適量
 
【たれ】
醤油
大さじ2
砂糖
大さじ1
みりん
大さじ1

作り方

  1. 1

    【切る作業】
    お肉が長ければ、半分に切る。

    厚揚げが大判なら8等分に切る。
    4枚入なら半分に切る。

  2. 2

    厚揚げにお肉を巻き付ける。

  3. 3

    ②に小麦粉をまぶす。

  4. 4

    写真

    【焼く作業】
    フライパンに油をひいて、お肉の巻き終わりを下にして入れて焼く。

  5. 5

    写真

    焼き目がついたら、残りの3面も順番に焼く。

  6. 6

    【味付け作業】
    4面のお肉に焼き目がついたら、タレを入れて、からめる。

  7. 7

    写真

    完成♡♡

コツ・ポイント

作ったときは、コロコロにカットしたけど、スティック状にカットした方が、こどもは食べやすいかも!

お弁当のおかずにも!

大人は七味をかけてどうぞ٩(ˊᗜˋ*)و

このレシピの生い立ち

厚揚げと豚スラがあったから巻いてみました。
レシピID : 3663304 公開日 : 16/02/03 更新日 : 16/02/03

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