超簡単最強便秘解消朝ごはんヨーグルト

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Description

1週間ビクともしなかった大腸が!これで動いた!
超簡単朝ごはん!最強便秘解消ヨーグルト!

材料 (1人分)

100g
1~2袋
青汁と同じくらい
1本

作り方

  1. 1

    青汁と同じ量のきな粉を用意

  2. 2

    バナナを一口サイズに

  3. 3

    ヨーグルトをかけて混ぜ混ぜ。。

  4. 4

    完成.。゚+.(・∀・)゚+.゚

    さぁ食べて便秘解消だ!

コツ・ポイント

時間のない朝に超簡単時短朝ごはん!
私は、バナナ切るのにわざわざ包丁出さないでスプーンで一口サイズにきっちゃってますw

このレシピの生い立ち

頑固な便秘ちゃんを薬を使わず治したかった
最初は甘めのヨーグルトの方がいいかも、w
このヨーグルトはちょっと好みがわかれる味ですw
便秘が治るならッ!って感じで不味くても我慢してねw
レシピID : 3668868 公開日 : 16/02/06 更新日 : 16/02/06

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