♡アボカドのチョコレートムース♡の画像

Description

ヴィーガンスイーツです。

材料 (2人分)

大1個
1/4カップ
50cc
メープルシロップ
小さじ2
バニラエッセンス
小さじ1

作り方

  1. 1

    アボカドを滑らかになるまでヘラでピューレにする。このとき触感が残らない程度まで潰したほうが美味しいですよ。

  2. 2

    牛乳とココアパウダーをよく混ぜたものを加えます。

  3. 3

    2にメープルシロップとお好みでバニラエッセンスを加えてよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    容器にいれてお好みのトッピングで飾り冷凍庫で20分冷やします。冷蔵庫の場合は2時間以上冷やします。

コツ・ポイント

滑らかになるまでヘラでつぶすこと

このレシピの生い立ち

ヘルシーで罪悪感なしで甘いものが食べれますよ。
レシピID : 3682694 公開日 : 16/02/12 更新日 : 16/02/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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FaithAloha
牛乳半量で♪直ぐ作れて大満足のヘルシーでギルトフリーなスイーツ♪