ほうれん草と豚肉の卵炒めの画像

Description

栄養バランスいいです

材料 (2〜3人分)

150g
1個
★おろしニンニク
小さじ1/2
★醤油
小さじ2
★コンソメ
小さじ1/3

作り方

  1. 1

    ほうれん草と豚肉を食べやすい大きさに切ります

  2. 2

    熱したフライパンで豚肉を軽く焦げ目がつくまで焼きます

  3. 3

    ほうれん草を加え、しばらくして混ぜた★調味料を加えます

  4. 4

    卵を加えて軽く火を通します。卵のかたさはお好みで、火を止めてください

コツ・ポイント

豚バラ肉を使うとたくさん脂が出ますので、キッチンペーパーで拭き取って少なめにしてから菜っ葉を加えてください

このレシピの生い立ち

青菜をたくさん食べたくて
レシピID : 3688581 公開日 : 16/02/14 更新日 : 16/02/14

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かんたんでしたー

(^ ^)はい、簡単です〜♪ ありがとうございました!!