鳥ささみほぐしサラダの画像

Description

サラダの中に肉がほしいでも、生ハムもベーコンもない、サラダをかさまし、ささみだから、たっぷり食べてもいいよ〜

材料

5〜6本
少々
醤油
少々
ニンニク
1/2片

作り方

  1. 1

    鳥ささみを酒、ニンニクすりおろし、醤油、梅ペーストに半日ほど漬けて、グリルで焼いて、ほぐします。

コツ・ポイント

グリルで焼くときに、アルミホイルを敷いて、ささみを置いて、ささみにサラダ油を少し塗ります。

このレシピの生い立ち

子供が、野菜サラダだけより、お肉が入っていると喜んで食べます。
レシピID : 3715964 公開日 : 16/02/27 更新日 : 16/02/27

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