2つの材料☆亜麻仁油のドレッシング♬
Description
体に嬉しいオメガ3脂肪酸を美味しく食べよう♡生の葉野菜や大根、シーフードなど幅広く合いますよ♬
材料
(作りやすい量(2人分程度))
亜麻仁油
大さじ1/2
麺つゆ(3倍濃縮)
大さじ1/2
作り方
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1
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材料を混ぜて、好きなお野菜に混ぜたら出来上がり♡
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コツ・ポイント
混ぜるだけデス*\(^o^)/*
色んな食材との食べ合わせ、楽しんでみてくださいね♬
色んな食材との食べ合わせ、楽しんでみてくださいね♬
このレシピの生い立ち
亜麻仁油を食べようと思い、ふと麺つゆに混ぜてみたら、とても美味しく…♡
ドレッシングを買わずに、直ぐできて栄養もあって^^オススメです。是非お試しくださいね!
ドレッシングを買わずに、直ぐできて栄養もあって^^オススメです。是非お試しくださいね!